Mengungkap Detail Dibalik Kesuksesan Minuman Energi Komersial

Rendah energi?

Banyak individu mengalami tingkat energi yang rendah. Bahkan jika Anda makan lebih dari yang diperlukan saat sarapan untuk memberi diri Anda energi yang Anda butuhkan untuk bekerja atau tugas lain di kemudian hari, Anda akan melihat bahwa itu tidak cukup dan Anda kehilangan lebih banyak energi daripada yang Anda harapkan. Bahkan minum lebih banyak air masih belum cukup untuk mengkompensasi kehilangan energi tubuh Anda.

Jika Anda adalah individu muda yang cukup hiperaktif dalam melakukan tugas-tugas baik di sekolah atau kantor, Anda memerlukan penambah energi untuk mengisi kembali setiap kalori energi yang Anda gunakan dalam melakukan tugas dan aktivitas Anda. Dalam hal ini, Anda dapat mencoba minum minuman energi yang tersedia secara komersial.

Minuman berenergi berbeda dengan minuman lain seperti minuman bersoda atau soda. Ini dimaksudkan untuk mengisi kembali energi tubuh yang hilang melalui penyediaan stimulan legal, mineral, dan vitamin (terutama Vitamin B) yang termasuk dalam bahan-bahannya.

Ini dikembangkan terutama karena permintaan banyak individu (terutama mereka yang terlibat dalam kerja keras dan kegiatan lain yang memakan energi) untuk suplemen yang tidak hanya akan memberikan nutrisi tambahan untuk tubuh mereka tetapi juga memberikan dorongan energi. Karena jadwal harian mereka yang padat, kebanyakan dari mereka hanya memiliki sedikit waktu untuk makan dan tidur, yang merupakan tugas alami untuk mengisi kembali energi tubuh yang hilang.

Beberapa bahan penambah energi yang umum ini adalah sebagai berikut:

• Ekstrak guarana dari tanaman guarana;

• Taurin;

• Kafein;

• Berbagai bentuk ginseng;

• Maltodekstrin;

• Kreatin;

• I-karnitin;

• Inositol;

• Ginkgo Biloba;

• Glucuronolakton;

• Kadar gula atau glukosa yang tinggi (dalam beberapa merek); dan

• Pemanis buatan.

Minuman energi komersial tersedia dalam berbagai varian. Sebelumnya, minuman energi hadir dalam bentuk kaleng kurus yang populer selama bertahun-tahun. Saat ini, produsen minuman energi komersial kini memproduksi minuman energi yang dikemas dalam kemasan plastik dan botol kaca.

Minuman energi komersial meningkatkan popularitasnya dengan cepat, menjadi industri dengan pertumbuhan tertinggi kedua setelah sektor minuman ringan. Karena perkembangan besar ini, banyak produsen minuman energi memasukkan bahan lain untuk menjadi bagian dari pembuatan minuman energi mereka. Salah satunya adalah keterlibatan beberapa perusahaan alkohol dalam investasi minuman energi dan pemasaran minuman energi beralkohol.

Meskipun minuman energi komersial memberikan dorongan yang Anda butuhkan, ada juga kritik yang muncul dari popularitasnya, terutama berkaitan dengan dimasukkannya dua bahan adiktif fisik, yaitu guarana dan kafein. Paparan yang berkepanjangan atau asupan teratur dalam jumlah besar bahan-bahan ini dapat menyebabkan kecanduan fisik. Selain itu, setelah kecanduan secara fisik, dapat menyebabkan beberapa efek samping seperti sakit kepala setelah Anda berhenti meminumnya.

Ada sedikit penelitian yang diterbitkan di Internet dari masyarakat dan organisasi medis terkemuka yang menyebutkan beberapa bahaya kesehatan akibat minuman energi komersial. Namun, konsentrasi tinggi bahan kecanduan fisik benar-benar dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Itulah sebabnya banyak ahli medis merekomendasikan asupan air bersamaan dengan asupan minuman energi—untuk mengencerkan kandungan guarana dan kafein dalam konsentrasi tinggi.

Apa pun masalahnya, minuman energi komersial ada untuk memberikan satu tujuan—yaitu, memberi Anda pengisian kembali energi tubuh yang hilang dan membuat Anda aktif sepanjang hari.